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经期前两天极少量出血是怎么回事?女性怎么护理月经?[图]

发布时间:2019-09-13 19:17:46

处于经期的女性不仅要注意营养,还要注意生活习惯,这样才能舒适地度过月经期。但是,有些月经问题会出现,这可能就是一些疾病,月经的出血量能反映月经的健康状况,那么,经期前两天极少量出血是怎么回事?女性怎么护理月经?

1、经期前两天极少量出血

1.怀孕

如果你的经期时间被推迟,月经前两天极少量出血,最后竟然寥寥无几,这可能是你成功受孕的一个状况。如果有这样的孕期迹象,如乳房胀痛,轻度腹部绞痛,尿频,味觉改变及基础体温上升,那么你可以做妊娠试验。

2.避孕

口服避孕药和使用宫内节育器可能会导致月经前两天极少量出血,这可能会导致严重的后果,一般是前3个月的使用期间内最有可能出现月经前两天不规则出血和点滴出血。

3.损伤和感染

子宫口在女性私处或宫颈的顶部,如果不小心触摸或刺激女性生殖道可能会导致子宫少量出血,有些女性更容易比其他人出现宫颈轻微损伤的情况。

4.其他因素

女人的生殖道外出血,如肠道出血或痔疮,可能会被误子宫出血。子宫,子宫颈或卵巢癌,子宫肌瘤,子宫息肉和子宫内膜异位也可能是月经前两天极少量出血的其他的原因。

2、女人要怎么呵护月经

1.正确使用经期卫生用品,当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。

2.天气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐在凉地方,不用凉水洗浴,不吃凉食或喝冷饮等,经期切不可洗冷水浴。

3.经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口也张开着,最好不要坐浴。

4.月经期勤换卫生巾,每天用温热水清洗外阴,最好采用淋浴。用盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”,女性私处要与脚部分开清洗。

5.出现经期紧张症状时吃低盐饮食,适当减少乳品和甜食,增加纤维素摄取量,多吃瘦肉、全麦、荞麦、大麦及深绿叶蔬菜等有助于缓解情绪、消除水肿和乳房胀痛及减轻疲劳的食物。

6.小腹不适可做局部热敷,或做环状按摩。不做体力过于劳累的工作、娱乐活动或剧烈运动,不熬夜,保证充足的睡眠。

3、女性经期保健怎么做

1、作好记录

要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发现月经不调、妊娠等。

2、寒暖适宜

注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。

3、调节情志

情志异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。

4、勿乱用药

一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱投药饵。

5、饮食有节

月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

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